Магний и калий для гипертоника

-КУРАГА вкусна, сладка и сытна, как и свежий абрикос. Оранжевый цвет ей придает каротин – провитамин А, но при проблемах с печенью и щитовидкой не стоит увлекаться  этими фруктами (каротин не будет усваиваться). Курага богата магнием, который необходим при гипертонии и малокровии. А благодаря высокому содержанию калия, она незаменима для тех, кто заботится о своем сердце и сосудистой системе, часто сидит на диете, избегает рафинированного сахара.

При сушке оранжевые абрикосы становятся сероватыми. Если курага сохранила ярко-оранжевый цвет - ее обработали химикатами.